top of page
DSC00947 (1).jpg

Head Coach

Naile Soyel

Jivamukti Yoga | Meditasyon

Naile, bir gıda bilimcisi, spiritüel aktivist ve hayat boyu yoga öğrencisidir. 2007 yılında Hindistan’daki Vivekananda Üniversitesi’nde öğretmenlik eğitimini tamamladıktan sonra yoga dersleri vermeye başlamıştır. Jivamukti Yoga Metodu’nun kurucularından Sharon Gannon da dahil olmak üzere birçok ünlü yoga ve spiritüel öğretmenle çalışmıştır ve bu metodu kendi gerçek çizgisi olarak görmektedir. Kıbrıs’ın ilk Jivamukti Yoga öğretmeni olan Naile, hem yerel hem de uluslararası düzeyde dersler, atölyeler ve inzivalar düzenlemektedir. Club216’daki yoga topluluğunun kurucularından biri olmaktan onur duyuyor ve öğretileriyle içsel bağlantıyı ve şefkat pratiğini teşvik ediyor.

Sunduğumuz yoga türleri

Yoga stillerimiz yelpazemizi keşfedin

yoga temelleri

Yoga Temelleri, temel pozlar, nefes kontrolü ve hizalama üzerine odaklanan, yeni başlayanlara yönelik özel bir atölyedir.

Yoga yolculuğuna yeni başlayanlar için mükemmeldir, özgüveni ve beden farkındalığını artırır.

mat pilates

Mat Pilates, merkez bölge kaslarını güçlendirmek, esneklik ve denge sağlamak için düşük etkili bir yöntemdir. Kontrollü ve hassas hareketleriyle bilinir.

Pilates, nefes ve hizalanmaya odaklanarak duruşunuzu iyileştirir ve beden farkındalığını artırır.

vinyasa yoga

Vinyasa yoga, nefesi hareketle birleştiren dinamik bir yoga tarzıdır. Akıcı dizilimleri ve enerjik temposu ile bilinir.

"Vinyasa" terimi, pozlar arasındaki pürüzsüz geçişleri ifade eden "akış" veya "bağlantı" anlamına gelir.

4o

jivamukti yoga

Jivamukti Yoga, duruşları farkındalık, meditasyon ve mantra söyleme ile birleştirir. Bütünsel yaklaşımıyla bilinen bu yoga tarzı, felsefeyi hareketle harmanlar.

"Jivamukti," "özgürleşme" anlamına gelir ve öz farkındalık ile iç huzuru teşvik eder.

Yoga & pilates

Vücut ve zihin için denge

Eğitmenlerimizle tanışın

Yoga yolculuğunuza rehberlik eden eğitmenlerimizi tanıyın.

Zen alanımıza girin

işbirlikleri

Paragraf metni ekleyin. Yazı tipini, boyutunu ve daha fazlasını güncellemek için “Metni Düzenle”ye tıklayın.

işbirlikleri

Paragraf metni ekleyin. Yazı tipini, boyutunu ve daha fazlasını güncellemek için “Metni Düzenle”ye tıklayın.

Monday
Tuesday
Wednesday
Thursday
Friday

Ders programı

Seanslarımızı keşfedin ve pratiğinizi profesyonelce geliştirin. .

DSC00084 (1)_düzenlendi.jpg

Dengeyi yakalayın

Huzurlu bir ortamda yoga seansının tadını çıkarın.

Asset 1_3x.png
Ekran Görüntüsü 2024-11-04 11.47.38PM.png
Ekran Görüntüsü 2024-11-04 11.47.41PM.png

Uygulama Üzerinden Rezervasyon!

Tüm rezervasyonlar artık Club216 Uygulaması üzerinden yapılmaktadır.
Hemen indir, kolayca rezervasyon yap ve her şeyi tek yerden yönet.

Appstore QR.png
Asset 2_5x.png
Asset 1_5x.png

Dersinizi kolayca ayırtmak ister misiniz?
Uygulama rehberini inceleyin.

bottom of page